Što je imposter sindrom?

Jeste li se ikada osjećali kao uljez ili varalica? Ako jeste, velika je vjerojatnost da imate imposter sindrom. Sve o ovom fenomenu saznali smo od Dragice Merdžan na webinaru Kako pobijediti imposter sindrom i (p)ostati poduzetnik?.
Imposter sindrom ili sindrom uljeza je psihološki fenomen u kojem pojedinci sumnjaju u svoja postignuća, vještine ili talente i boje se da će ih drugi “razotkriti” kao prevarante, unatoč jasnim dokazima njihove kompetencije:
Imposter sindrom nije bolest! Imposter sindrom je psihološki fenomen i način na koji promišljamo o sebi i svojoj kompetentnosti”,
ističe Dragica.
Kako imposter sindrom utječe na poduzetnike?
70% ljudi se barem u jednom razdoblju života osjete kao uljezi. Osjećaji koji se pritom javljaju su sumnja u sebe, zabrinutost, pa čak i anksioznost.
Kod poduzetnika se imposter sindrom najčešće manifestira kao:
- paraliza u donošenju odluka: strah od pogrešaka ili neuspjeha može omesti djelovanje,
- burnout: pretjeran rad kako bi se “dokazala” osobna vrijednost, drugima i sebi,
- propuštanje prilika: oklijevanje u preuzimanju novih projekata ili odbijanje umrežavanja s drugim poduzetnicima zbog sumnje u sebe,
- nedostatak inovativnosti: strah od neuspjeha može obeshrabriti preuzimanje (proračunatog) rizika,
- visoka motiviranost za postignućima: pod cijenu konstantne anksioznosti.
Na webinaru su se polaznici upoznali prepoznati ovaj fenomen, a zatim su im od strane Dragice ponuđena praktična rješenja.
Jedna od najboljih edukacija ikad održanih (ne samo u Plavom Uredu). Predvačica je jako dobar govornik, suosjećajna je i pomaže sugovorniku doći do zaključaka i psihološkog razvoja. Jako mi je drago što sam sudjelovala. Mislim da bi se edukacije ovog tipa trebale češće održavati. Hvala vam puno!“,
dojmovi su jedne od polaznica današnjeg predavanja.