Novosti

Stres je svaki odgovor i tjelesno-emotivna ili duševna reakcija osobe na zahtjev koji joj je usmjeren. Ono je stanje emotivnog, mentalnog i fizičkog pritiska. Protiv tog stanja i njegovih posljedica moguće je se boriti. Kako? Odgovor je dao predavač Dragan Knežević na edukaciji “Stres kao okidač ne-uspjeha”
Dobra vijest je da su dijagnostika i opažanje pola posla:

• Učimo se opažanju i praćenju (monitoring)
• Što se događa kao reakcija u nama
• Što sve čujemo – svaka riječ je bitna
• Što sve osjetimo i vidimo u govoru tijela

Što više prepoznajemo opažanjem to imamo više opcija za željenu reakciju.

Reakcija na stres ovisi o VIS-u.

Vanjskim okolnostima                       

• okolina
• radna atmosfera
• obitelj
• prijatelji

Individualnoj osjetljivosti

• dob
• uvjerenja
• struktura ličnosti
• životni stil

Stresnim čimbenicima

• vrsta događaja
• vrijeme i mjesto
• učestalost
• ne- poznati događaj

Blaga količina stresa znači da vam je stalo te da ste motivirani. Upregnite stres za Vaš cilj, imenujte ga i uključite ga u komunikaciju!

Edukacija “Stres kao okidač ne-uspjeha je izvrsna. Dragan Knežević je izuzetan predavač čije je stručno znanje iz coachinga vidljivo. Drago mi je da u Plavom uredu postoje predavanja koja polaznike psihički pripremaju na izazove poduzetništva.

osvrnula se polaznica Tanja Bjelić