Ana Kutija – jogom i masažom do zdravijeg života
Ana Kutija je medicinska sestra s 23-godišnjim iskustvom kao medicinsko-sportski terapeut i maser. Radila je 15 godina s profesionalnim sportašima i menadžerima na programima wellbeinga i upravljanja stresom te uz to ima višegodišnje iskustvo kao joga učitelj i edukator. Sada je svoje iskustvo ujedinila u vlastitom centru Ana Kutija Therapy & Yoga.
Kao medicinska sestra po zanimanju, po završetku škole započela sam se educirati kao maser – shvatila sam da puno mogu pomoći u prevenciji nekih stanja. Kako je najbitnije rješavati uzrok problema, a ne samo posljedicu, i kako je prevencija jako bitna, tako sam nastavila svoje educiranje u tom smjeru”.
Danas se bavi individualnim pristupom klijentima kroz terapije, masaže, meditacije i joge. Spajajući više tehnika masaže, terapije i tjelovježbi te naglašavajući važnost psihičkog aspekta, upotpunila je tretmane metodama meditacije, tehnikama disanja i opuštanja.
Moj odnos s klijentima je isključivo holistički i tako kreiram tretman. Uzimam detaljniju anamnezu, i kroz razgovor dobivam širu sliku što je kome potrebno. Najbitnije mi je slušati svoje klijente kako bih im mogla pomoći što kvalitetnije!”.
Ana je u svijet poduzetništva ušla iz potrebe za daljnjim razvojem i razvijanjem vlastitog posla, a na tom putu prvi korak joj je bio ZICER Plavi ured na koji ju je uputio prijatelj:
ZICER Plavi ured mi je jako puno pomogao u usmjeravanju moje poduzetničke ideje. Edukacije su savršeno stručno odrađene, a skupljeno znanje i iskustvo konstantno nastojim implementirati u svoj posao”.
Uložila je vlastita sredstva za pokretanje poslovanja i krenula u biznis. Sada joj radni dan započinje odgovaranjem na e-mailove, poruke i slaganjem rasporeda za taj dan, nakon čega kreće u odrađivanje svih ugovorenih termina s klijentima. Od svojih usluga ističe korporativnu masažu te korporativnu ili uredsku jogu.
Korporativna masaža namijenjena je tvrtkama čiji zaposlenici veći dio dana provode u sjedećem položaju što je jedan od vodećih uzroka kroničnih bolesti poput srčanih oboljenja i dijabetesa. Sve tegobe povezane sa sjedenjem vode do smanjene produktivnosti na radnome mjestu i česte odsutnosti djelatnika radi bolovanja:
U zemljama i tvrtkama koje posluju po načelima društveno odgovornog poslovanja korporativna masaža dio je korporativne kulture. Korporativna masaža je odličan način da pomognete svojim djelatnicima riješiti se stresa te da povećate njihovo zadovoljstvo i produktivnost na radnome mjestu!”.
Korporativna ili uredska joga pak je u potpunosti prilagođena zahtjevima korporativne kulture – radi se bez pretjeranog zauzimanja prostora – vježba se na stolici uz pomoć stolice i stola, a za njeno izvođenje čak nisu potrebne ni prostirke.
Osim ovih aktivnosti, Ana je inicijatorica i Sailing Yoga Retreatova u suradnji s, također našom korisnicom, Majom Lončar.
Samostalno poduzetništvo je puno uspona i padova, i svakako izazova. Danas, u moru konkurencije i svakojake ponude bitno je istaknuti se i biti primijećen. Meni je otpočetka bila bitna stručnost i kvaliteta ponude, pa se i dalje želim isticati u tom smjeru. Dinamičnost u poslu je ono što me jako veseli i raduje, a kako obožavam svoj posao i rad s ljudima, tako se i svi izazovi lakše podnesu!”.
Foto: Ana Kutija privatna arhiva